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¿No es tiempo de trascender la Inteligencia Emocional?
“Ya es tiempo de trascender la Inteligencia Emocional.” Esta frase, este pensamiento se lo oí hace unos días a David Alvear, de Baraka, en una clase de meditación, me dio mucho que pensar y concluyo...
View ArticleAtención y mindfulness
Solo acallando la mente es posible encontrar la salida del laberinto (Vicente Simón). Vivimos en un tiempo, en una sociedad donde la híper-estimulación de nuestra mente, con la distracción que eso...
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Sobre mindfulness
Serie IBETI Equipo Urol&Company: Susana Cendoya, Rubén Portugal, Judith Urquijo, Amaia Santos, Irene Olaizola y Carolina Martín Esta imagen representa a la perfección el mindfulness y las ideas...
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¿No es tiempo de trascender la Inteligencia Emocional?
(Reedición) “Ya es tiempo de trascender la Inteligencia Emocional.” Esta frase, este pensamiento se lo oí hace unos días a David Alvear, de Baraka, en una clase de meditación, me dio mucho que pensar y...
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Los momentos del verano
Comienza para muchos una época de vacaciones. Época de descansar, de disfrutar de nuestros hobbies y aficiones, de hacer realmente lo que más nos apetece. En definitiva, de disfrutar más de aquellas...
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Necesaria y olvidada compasión
Digámoslo claro. La compasión no goza de buen predicamento. No es moneda corriente en nuestra sociedad. Recupero esta emoción de la mano de V. Simón y su libro La compasión: el corazón del mindfulness...
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Mindfulness y sociedad
*Nuestra mente es un sistema complejo y, diríamos, arbitrario, que genera de una forma abrupta, ininterrumpida, involuntaria, descontrolada un torrente interminable de pensamientos, deseos, emociones y...
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Un cofre lleno de estrellas
Tiempo estival, días de sol, calor, en los que muchas personas tenemos la oportunidad de tomar un descanso, de disfrutar de unas vacaciones. En estos momentos del año, suele ser más fácil apreciar la...
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SIEMPRE ESTOY BIEN
Ayer estuve en la presentación de un libro sobre meditación, yoga y herramientas de mindfulness dirigido al público infantil (pero con ejercicios perfectamente válidos para los adultos) Se titula...
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¿De quién depende?
Fragmento del poema atribuido a Walt Whitman “Carpe diem. Seize the day!”. Seguir leyendo (más que recomendado) en el blog de Álex Rovira, Do not let, No te detengas. Hace un tiempo me regalaron una...
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